银屑病心理负担

银屑病心理负担

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者通常会出现皮肤表面出现红斑、郑州牛皮癣专科医院指出，鳞屑以及瘙痒等症状。除此之外，银屑病还存在着一定的心理负担，这些负担与疾病可能导致的影响有关。

心理负担的原因

1.带来对外貌的担忧

银屑病患者的皮肤会出现红斑、鳞屑等严重的症状。这些症状不仅会影响到患者的外貌，而且也会影响到患者的自尊心。很多患者对外部的评价会带来非常大的压力。特别是面对那些不太了解银屑病的人，他们可能会提出各种问题，从而使得患者更加焦虑。

2.频繁治疗导致的心理压力

银屑病是一种慢性疾病，通常需要长期接受治疗。对于一些长期患者来说，频繁的医院治疗可能会带来不小的心理压力。另外，银屑病的治疗本身就是一件很麻烦的事情。

3.自我形象和自我价值的降低

患者因为其皮肤和生活质量的改变，往往会发现自己的自我价值和自尊心在下降。对于这种情况，患者可能更容易出现抑郁、焦虑等问题。他们的人际关系也受到了不同程度的影响。

4.受社会文化的影响

银屑病患者的心理压力往往不仅仅来自于疾病本身，更来自于社会对银屑病的误解。有些人会觉得银屑病是一种传染病，这无疑会让患者感到受辱。

解决心理负担的方法

1.加强病情教育

一个了解自己的疾病、并且知晓治疗方法的患者会比一个毫无所知的患者更有信心。病人可以通过下列方法获取信息：

（1）与医生交流，获得有关银屑病的详细信息。

（2）参加一些方便的在线机构研讨会，了解新的治疗进展和可能不同的可能的影响。

（3）浏览各种医学网站，了解最新的研究成果以及其他病人的故事。

2.关注自己的情绪

银屑病患者在遭到失望且情绪低落时，心理负担会变得更重。因此，提高自己获得支持或表达自己的能力是很重要的。可以通过以下方式分散注意力：

（1） 加入患者交流群体，与其他患者进行互动，分享经验。

（2）通过阅读、听音乐、看电影等诸如此类的方式。自然界也是抚慰人类情感的妙药。可以尝试去令自己远离繁忙的活动，亲近自然。

（3）通过运动来确保心态的平衡，例如瑜伽, 慢跑等运动。

3.寻求专业心理支持

对于那些心理负担过重的银屑病患者来说，寻求专业心理支持可能是一项不错的选择。一个经验丰富的心理咨询师可以与患者沟通，为其提供情感支持和治疗。此外，各大医院也建立了心理保健中心以往患者提供心理支持。